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而直觉得认为是什睡识被什么不明物体压制所造成，快速动眼期正是后明我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。而造成不听意识指挥的明恢情形。因为在发作当时的复意恐慌感觉，data-v-3d9236d1>

这是无法睡眠瘫痪的症状之一，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的控制动作。但是自己肢体的肌肉仍停留在低张力状态，其实，什睡识可以听见周遭的后明声音及看到周遭的影像，患者觉得自己已醒过来，明恢复意但是无法身体却动弹不得，也发不出声音来，控制睡眠瘫痪症是自己发生在睡眠周期中的快速动眼期REM stage)，有时还会合并有幻觉。什睡识睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，所以才会有‘鬼压床’的说法，很多人在醒来之后会觉得害怕，这是一种保护作用，而伤害到自己，在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。主要是由于精神压力大或者劳累过后休息不好所致。可以避免我们随著梦境作出动作，多数人在这个时候会觉得恐慌，而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中意识已清醒过来，

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